1: 一挙手一投足◆hIlGaFiNR. 2015/06/21(日)22:23:05 ID:FLn
肌によくて、なんだかプルンとしたもの、というイメージがある「コラーゲン」。
肌ツヤとかアンチエイジングに関係があるといわれるが、実際のところ「コラーゲン」とは何者なのか？
医師に取材したところ、こう語ってくれた。
「コラーゲンとは、タンパク質の一種。皮膚だけでなく、血管や骨にも存在しています。
コラーゲンは細胞と細胞の隙間を埋める“細胞外マトリックス”という働きをしていて、細胞同士をつないでいるんです。
ただ、加齢が進み、その働きが弱まると、シワやたるみの原因になります」
となると、やはりアンコウや鳥の皮など「コラーゲンたっぷりの食材」を食べれば、お肌がプルプルになって、若かりし日の肌ツヤが戻ってくるのだろうか？
「残念ながら、経口摂取で肌が潤う、という科学的な根拠はありません。コラーゲンは、とても大きなタンパク質なので、体内で分解されず、腸管からは吸収されにくいんです。豚骨スープや魚の煮こごりなど、様々な食品にコラーゲンは含まれますが、食べただけで皮ふに効果があるとは考えにくいですね。普段の食事に加え、サプリメントでコラーゲンを摂取する人もいますが、過剰に摂りすぎると、アレルギー症状が出る人もいるんですよ」
肌ツヤとかアンチエイジングに関係があるといわれるが、実際のところ「コラーゲン」とは何者なのか？
医師に取材したところ、こう語ってくれた。
「コラーゲンとは、タンパク質の一種。皮膚だけでなく、血管や骨にも存在しています。
コラーゲンは細胞と細胞の隙間を埋める“細胞外マトリックス”という働きをしていて、細胞同士をつないでいるんです。
ただ、加齢が進み、その働きが弱まると、シワやたるみの原因になります」
となると、やはりアンコウや鳥の皮など「コラーゲンたっぷりの食材」を食べれば、お肌がプルプルになって、若かりし日の肌ツヤが戻ってくるのだろうか？
「残念ながら、経口摂取で肌が潤う、という科学的な根拠はありません。コラーゲンは、とても大きなタンパク質なので、体内で分解されず、腸管からは吸収されにくいんです。豚骨スープや魚の煮こごりなど、様々な食品にコラーゲンは含まれますが、食べただけで皮ふに効果があるとは考えにくいですね。普段の食事に加え、サプリメントでコラーゲンを摂取する人もいますが、過剰に摂りすぎると、アレルギー症状が出る人もいるんですよ」
だまされてたのか
3: 名無しさん＠おーぷん 2015/06/22(月)07:47:49 ID:Ew6
コラーゲンが肌にいいのなら、ゼリーを食いまくればいい。
4: 名無しさん＠おーぷん 2015/06/22(月)07:52:43 ID:1O7
調べれば最初に言い出した奴分かりそうだな
こんなの山ほどあるだろうけど
こんなの山ほどあるだろうけど
5: 名無しさん＠おーぷん 2015/06/22(月)07:54:23 ID:YSi
庶民なんて騙すの容易いな
ＣＭバンバン撃てばコロッと騙されるし
ＣＭバンバン撃てばコロッと騙されるし
6: 名無しさん＠おーぷん 2015/06/22(月)08:12:26 ID:Jl1
騙してたわけじゃないと思うが、スッポンやアンコウ食うと肌艶よくなるのは確かなので
その要因がコラーゲンではなかったか、もしくは同時に摂取される何かの成分がコラーゲンの吸収に役立つ
とかそういうことだろうな
まぁサプリ単体で食ったところで意味内ってことには変わりないがな
その要因がコラーゲンではなかったか、もしくは同時に摂取される何かの成分がコラーゲンの吸収に役立つ
とかそういうことだろうな
まぁサプリ単体で食ったところで意味内ってことには変わりないがな
7: 名無しさん＠おーぷん 2015/06/22(月)08:17:39 ID:YSi
>>6
安いアミノ酸の錠剤を食っていた方が体にも財布にも優しいよｗ
どうせ体内で分解されてアミノ酸で吸収されるんだし
安いアミノ酸の錠剤を食っていた方が体にも財布にも優しいよｗ
どうせ体内で分解されてアミノ酸で吸収されるんだし
8: 名無しさん＠おーぷん 2015/06/22(月)09:18:36 ID:zYE
プラシーボ的なもんだろうな
9: 名無しさん＠おーぷん 2015/06/23(火)01:51:45 ID:XMc
コラーゲンパウダー飲んでたら身長が2cm伸びた
チン長もなぜか1cm伸びた
謎
チン長もなぜか1cm伸びた
謎
10: 名無しさん＠おーぷん 2015/06/23(火)01:56:37 ID:XMc
最近のゼリーはゼラチンではなく多糖類を使っているのでコラーゲン的な効果が無いのが残念である
11: 名無しさん＠おーぷん 2015/06/23(火)05:01:50 ID:T7f
業者としてはとりあえず一通り売り捌いて流行が過ぎたので
「実は効果無い」情報が解禁されたようだね
「実は効果無い」情報が解禁されたようだね
12: 名無しさん＠おーぷん 2015/06/23(火)05:59:48 ID:v4S
鰻でギンギン
海藻で髪の毛
海藻で髪の毛
13: 名無しさん＠おーぷん 2015/06/23(火)06:16:30 ID:tCu
効き目がないのは知ってた
14: 名無しさん＠おーぷん 2015/06/24(水)06:55:29 ID:h9T
騙されたんやね
15: 名無しさん＠おーぷん 2015/06/24(水)09:15:41 ID:MyX
肌がつやつやにとか言ってるときは思いっきりライト当ててるのバレバレだしな
あんなので騙されちゃう奴いるんか
あんなので騙されちゃう奴いるんか
16: 名無しさん＠おーぷん 2015/06/24(水)16:14:18 ID:55e
飲むヒアルロン酸も追加で
あれこそ何の効果もない
あれこそ何の効果もない
18: 名無しさん＠おーぷん 2015/06/25(木)06:47:16 ID:I4g
マジか
17: 名無しさん＠おーぷん 2015/06/24(水)18:10:05 ID:NRO
ヒアルロン酸は膝に注射してなんぼ
引用元: ・http://hayabusa3.open2ch.net/test/read.cgi/news/1434892985/
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